Reken eerst je watervoorraad uit
Denk Vooruit adviseert voor een noodpakket 3 liter water per persoon per dag. Voor 72 uur is dat 9 liter per persoon. Voor twee personen kom je op 18 liter en voor vier op 36 liter. Houd daarnaast rekening met bijzondere behoeften, huisdieren en extra water voor verzorging of bereiding.
Plan eten dat je kunt gebruiken zonder stroom
Kies houdbare producten die je gewend bent te eten en die passen bij allergieën en dieetwensen. Neem ook maaltijden of snacks op die zonder koken te gebruiken zijn. Controleer of je een blikopener nodig hebt en hoe je restanten na openen moet bewaren.
Er bestaat geen vast calorietotaal voor iedereen. Maak per persoon een dagindeling met maaltijden en tussendoortjes. Lees de portiegrootte: een verpakking bevat soms meerdere porties. Vergelijk noodrantsoenen en gedroogde maaltijden op de benodigdheden voor bereiding.
Kun je veilig verwarmen?
Gebruik een campingbrander alleen buiten en volgens de handleiding. Een open raam maakt gebruik binnenshuis niet veilig. Gebruik de brander ook niet in een tent, voortent of auto. Kun je niet veilig buiten koken, kies dan eten dat zonder verwarmen geschikt is.
Een flameless heater heeft eigen gebruiks- en veiligheidsinstructies. Ook daarbij moet je rekening houden met hitte, damp en geschikte ventilatie.
Controleer je voorraad
Volg houdbaarheids- en bewaaradviezen. Gebruik producten vóór het verstrijken van hun datum en vul aan. Bij een storing volg je de aanwijzingen van overheid en drinkwaterbedrijf over de bruikbaarheid van kraanwater.
Bekijk ook de overige onderdelen van een noodpakket. Bron: Denk Vooruit.
