Vegetable Stir Fry

Expedition Foods Vegetable Stir Fry is een groentegerecht, gevriesdroogd voor een eetmoment onderweg.

Kies je uitvoering

Kies 450 kcal voor een enkele portie, 800 kcal voor de High Energy-portie of 1000 kcal voor de dubbele verpakking. De dubbele verpakking bevat bij gelijke verdeling 500 kcal per persoon. Gewicht en waterhoeveelheid verschillen per uitvoering.

Bereiding

Verwijder eerst het zuurstofabsorberende zakje; niet opeten. Voeg heet water toe volgens het etiket van de gekozen uitvoering, roer goed tot onder in de zak, sluit de zak en laat circa 5 minuten wellen.

De fabrikant noemt koud water als alternatief, met een langere weltijd. Controleer het advies op jouw verpakking.

Plannen en bewaren

Vergelijk het droge nettogewicht van je gekozen uitvoering met de energie die je wilt meenemen. Plan ook drinkbaar water mee. Controleer de houdbaarheidsdatum, bewaar volgens het etiket en bekijk de ingrediënten en allergenen van het geleverde product.

Lees ook onze uitleg over eten meenemen voor een tocht van vijf dagen.